4月，我校开设教职工特色健美操课程，在丰富教职工课余生活的同时，也为他们的健康保驾护航。

4月4日，周二下午寒气逼人，在这样的天气里，空调屋是人们最向往的地方。而我校的一群教职工，正集合在艺体中心单车室的一角，他们穿着轻便的服装，稍作准备后，便随着动感十足的音乐声，变换步伐，舒展手脚，享受着运动带来的乐趣与放松。

每周一、周三、周五各一节课，每堂课30分钟，内容以有氧运动为主，包括形体训练、健美操基本手位、步伐和基本套路教学。基础教学部刘西源老师一直从事健美健身操的教学与研究，在专业老师的带动和指导下，老师们很快投入到音乐和动作之中，经过短短半个小时的运动已挥汗如雨，很好地达到了健身运动的效果。

健美操课堂以“健康锻炼半小时，幸福工作一辈子”的理念，配合学校开展各种文化活动，积极参与校园文化建设，不断丰富教师的课余生活，强健体魄，塑造健美体形，陶冶生活情操，促进广大教职工身心健康，进一步提高工作效率，创造快乐，收获幸福，为推进学校高质量发展贡献更大的力量。